ADEUS, ALAIR DE OLIVEIRA!

Oi gente!

Pensei em tantas coisas para escrever hoje, mas vão ter que ficar pra depois. Pq meu querido Ademildo, dos tempos da Rádio A Tribuna AM, me deu a notícia pelo facebook do falecimento do Alair de Oliveira, nesta madrugada. Trabalhamos juntos na mesma época.

Eu, de 1979 a 1988, apresentei e produzi o Programa "Suave é a noite" pela Rádio A TRIBUNA AM, que ia ao ar das 20h30 às 24h00. Era um programa de músicas de “fossa”, como a gente dizia antigamente, e quem programava era o Alair de Oliveira, experiente “discotecário”, entendia tudo, além de saber onde estava cada LP naquela imensa discoteca.

A orientação da diretoria (Elio Ávila de Souza, já falecido) era que eu imitasse a voz da locutora Ana Maria, da Rádio Jovem Pan, que fazia muito sucesso na época. E foi assim que adotei o estilo nesse programa de “voz-de-veludo-agridoce”, como dizia e diz até hoje brincando, o meu querido Boka (que tinha estúdio de som junto com o Robson, ex-Blow Up, já falecido).

Enfim, foram 9 anos apresentando o programa SUAVE É A NOITE, pela antiga Rádio A Tribuna AM, onde se ouvia o melhor da música popular nacional e internacional... onde eu mencionava, a cada 3 músicas executadas, os nomes delas, dos intérpretes e dos autores, coisa que não existe mais. Hoje não se valoriza o compositor, os locutores não falam mais o nome deles, o que é absurdo! Por alguns anos também intercalei a execução das músicas com a declamação de poemas de minha autoria e de outros poetas renomados ou anônimos.

Caetano Veloso, Maria Bethania, Gal Costa, Jane Duboc, Johnny Alf, Dolores Duran, Maysa, Vinicius de Moraes, Frank Sinatra, Barbra Streisand, Aretha Franklin, Elvis Presley, Beatles.. apenas alguns nomes da incrível programação de Alair de Oliveira.

Desse tempo pra cá nos encontramos várias vezes no Gonzaga. E os papos que rolavam eram de amenidades até a sua inconformada demissão pela diretoria do Sistema A Tribuna de Comunicação, quando a emissora virou CBN e hoje nem sei mais o que é, ou se ainda existe. Alair nunca se conformou por terem acabado com uma rádio que tocava o melhor, que ele e o Ademildo programavam com todo carinho, buscando o máximo em qualidade.

Desculpe, Alair... mas só tenho essa foto sua, muito antiga.

Alair, meu querido, sei que agora estás em paz.

É estranho falar isso mas, que péssimo dia para morrer, 31/12. Imagino como está a família (a quem dou meus pêsames), e como uma perda nessa data jamais será esquecida. Claro que todas as perdas de entes queridos não são esquecidas, mas quando acontece em uma data assim, marcante, muda completamente a vida da família.

Alair, em sua homenagem dedico essa crônica de final de ano no meu blog. Que aí, onde vc está, não vais precisar brigar mais para ouvir (e fazer ouvirem) o melhor da música nacional e internacional.

Devo a você a minha orientação musical, meu gosto eclético e, principalmente, o valor que dou a música nacional de boa qualidade.

Obrigada, Alair, por tudo.

Estás com Deus.

CÂNON

Ai que saudade de soltar todos os meus sapos aqui no meu blog.

Não há tempo, não há paciência...isso, acho que principalmente me falta paciência. A gente perde um pouco essa virtude com a idade. Preciso me acostumar.

Mas venho por um bom motivo. Oswaldo Pastorelli, poeta que conheci há anos, desde os tempos do PD - Poesia Diária, quando não existia orkut, facebook, nada disso.. Só listas de discussão. Mas alguns poetas daquela época permanecem na minha vida, graças a Deus, pq só a poesia para resgatar meus momentos mais íntimos,  me acalmar...

Oswaldo envia todos os dias um poema, uma prosa, uma crônica, para mim e outros poetas amigos de tantos anos, por e-mail. Hoje ele me fez uma enorme surpresa.

Fui lendo o poema e identificando... Eu não lembrava mais dele, mas sabe quando lhe parece familiar? O formato, o jeito de escrever, meu Deus, pensei, esse poema é meu (ou eu deveria ter escrito. Poetas sempre pensam assim quando se identificam).

Quando acabei de ler até chorei. A assinatura, o crédito... era meu ! Filho esquecido, perdoe-me. Fiquem com o poema.

CÂNON


Sou santa de mim!
Carrego no olhar o peso da misericórdia
um grito desafeto
um silêncio um berro
um s.o.s. perdido
no mar de pura inconstância


Sou santa da própria infância
que ainda resiste ao tempo
um choro, largado lamento
calado na escuridão
sou tanto a ré pecadora
como a coitada em perdão


Sou santa da adolescência
a doce incompreendida
a louca, a puta, a vencida
a que ninguém ouve o choro
nem facilita a razão
sou chão, sou pedra

Sou santa adulta e tão velha
que mal agüento meu peso
que mal carrego meu corpo
por dez mil bolhas aceso

Sou santa pau oco rendido
chutando o demônio parido


Isabel Machado - Santos/SP

BENÇÃO, PAI !

BENÇÃO, PAI !

(alterada em 11/08/11, pelo Dia dos Pais)
por Isabel Machado - Santos/SP

Quanta diferença se eu comparar o meu pai de antes com o de agora. Hoje, aos 83 anos, meu pai cresceu, rejuvenesceu, se modernizou (um pouco), se aproximou de nós, filhos.

Lembro, tão pequena ainda, ouvir o pedido de silêncio “xiuuuuuuuuuu” de minha mãe. Barulho na maçaneta. Era ele chegando. Ninguém falava mais nada, as brincadeiras acabavam, os sorrisos fechavam, ninguém se mexia. Era ele chegando e impondo respeito. Sempre de cara feia, brava... Não que fosse feio, nem que estivesse bravo. Era a forma que ele achava certa de nos criar, de mostrar seu poder. E quem éramos nós para discordar?

Biquíni? Nem pensar. Saia curta? Jamais. Maquiagem? Fora de cogitação. Sair à noite e voltar tarde? Mas nem com irmão colado no pé. Claro que eu e minha irmã mais velha fazíamos tudo isso escondido e com um certo apoio apavorado de mãe. Mas eram inúmeras as regras a seguir e tomávamos todos os cuidados.

Mentir para pai e mãe isso é coisa que sempre existiu (embora não devesse). A diferença está nas regras. Hoje elas existem meio de “faz de conta”. O pai finge que impõe limites (quando impõe) e o filho finge que acredita. E nada é seguido e fica tudo por isso mesmo. Porque não há tempo, entende? Há o trabalho, reuniões, e-mails para responder... e mais trabalho, contas a pagar, vontade de sumir, etc etc etc

Não que isso tudo não existisse antes (exceto os e-mails :-)), mas era diferente. Havia respeito mesmo por trás da “mentirinha” de sair escondido. Havia respeito pela figura do pai. Era medo? Sim, também. Mas era o aprendizado de que existem limites. Eu sabia perfeitamente até onde poderia ir, mesmo com toda a irresponsabilidade que a juventude nos traz, a vontade de fazer tudo, de ser dona do mundo, romper barreiras, revoltas... Eu também passei por tudo isso, oras. Também já fui adolescente.

Mas hoje, quando vejo o noticiário na TV, com jovens fazendo o que fazem, reflexo puro da educação que recebem dos pais, principalmente da figura paterna, fico chocada. Porque sei que não é ficção. É a mais pura verdade. A falta do respeito está em milhares de lares, acontece na minha esquina, está tão perto de nós gerando essa violência desenfreada. Quem são esses pais de hoje?

E aí eu olho para o meu pai “modificado”. Os filhos cresceram e hoje todos têm mais de 40 anos. Não dá mais para brigar pelo uso de biquíni, por chegar tarde, por usar maquiagem. Creio que tirar esse “peso” da criação, já que são todos mulheres e homens feitos, lhe deu um alívio. Ficou mais carinhoso, brincalhão, com suas implicâncias da idade, claro. Afinal, são 83 anos.

Hoje, quando lembro do meu pai que chegava em casa cansado, andava o dia inteiro vendendo cigarros e miudezas em geral... Quando lembro desse pai trabalhador que criou com imensa dificuldade seus cinco filhos... Quando lembro do “xiuuuuuuuuuuuuuuuu” da minha mãe porque ele estava chegando em casa... Que orgulho eu sinto!!

Só posso dizer que todas as broncas valeram, todas as imposições de limites, todas as caras feias... Até a falta de carinho que me fez sofrer e chorar tanto (eu não entendia na época que ele não conseguia se expressar de outra forma, devido à sua criação difícil na roça da Bahia)... Até isso eu agradeço.

E ao nos aproximarmos do Dia dos Pais, meu maior desejo é que todos tivessem o pai que eu tenho. Que pelo menos um “tantinho” assim do exemplo de vida, educação e respeito que ele me deu, estivesse presente em cada lar. Para que todos pudessem sentir o que eu sinto agora: um baita orgulho do “seu” José Machado.

Benção, pai !

por Isabel Machado - Santos/SP

dulixo: Exposição Arte de Hoje

dulixo: Exposição Arte de Hoje: - Imperdível, no Aquário de Santos. Só precisa de mais divulgação, pq essa arte é pura consciência ambiental.

PRECISAMOS DE PROFESSORAS / ARTESÃS /PSICÓLOGA E ADVOGADA !

Gente, bom diaaaaaaa ! Quanto tempo e saudade !:-)

Hoje venho para dizer que continuamos precisando de:

PROFESSORAS / ARTESÃS  e agora também de PSICÓLOGA E ADVOGADA :

Precisamos de voluntárias em qualquer modalidade de artes, e também de costura.

Exigências:

- que mesmo sem conhecer a área continental de SV, saibam que lá não tem índios escondidos pelas matas, esperando com seus arcos e flechas para atacar;

- que queiram se doar 1 tarde por semana, das 14 às 17 horas, pois é apenas 1 aula semanal;

- damos todo material de utilização nas aulas (mas se tiver algo pessoal para melhorar os trabalhos será sempre bem-vindo).

Esclarecimentos:

- O objetivo da Ong já está sendo alcançado, que é a geração de renda. Temos alunas vendendo suas peças para lojas do bairro, montando ateliês em suas próprias casas, alugando lojas para venderem seus trabalhos, etc

- Mulheres com sede de aprender, que têm filhos pequenos e muitas não têm com quem deixar, por isso querem aprender algo que lhes dê uma renda extra;

- Mulheres maravilhosas, sorridentes (mesmo nas adversidades), guerreiras, e que só precisam de uma oportunidade.

- Que você, PROFESSORA / ARTESÃ, saiba que pode fazer essa diferença... E que só conquistamos um mundo melhor quando fazemos a diferença, ajudamos ao próximo.

PSICÓLOGA E ADVOGADA :


Precisamos de uma psicóloga e uma advogada para dar 1 plantão por semana, no mesmo horário (das 14 às 17 horas). O intuito é que as mulheres da área continental de SV possam  receber ajuda e informações para amenizar seus problemas, melhorar autoestima e, consequentemente, terem melhor qualidade de vida.

No site da Ong - http://www.mulheresdez.org/ tem o endereço no Jardim Rio Branco, mapa, como chegar, é super fácil. Rua Mário Davis Lerner, 110 (antiga rua 18), pertinho da subprefeitura e delegacia.

Se vc se interessou, ligue (13) 9741-2910 e agende um cafezinho :-)

E se vc não pode, espalhe, por favor !

Aceitamos também doações em bom estado para venda na nossa "Boutique 10": roupas, sapatos, acessórios, enfeites para casa, eletrodomésticos, louças, móveis... E também aceitamos doação de material para artesanato e costura, tecidos, tintas, etc.

A Ong sobrevive da "Boutique 10", só assim pagamos nossas contas: aluguel, iptu, água, luz, telefone, despesas com papelaria, manutenção da casa, site na internet, entre outras.

Ajude-nos a manter este sonho.

beijo grande

Isabel Machado

Pres. da Ong Mulheres Dez

ANIVERSÁRIO DA ONG MULHERES DEZ

‎1º DE JUNHO: hoje a ONG MULHERES DEZ completa 2 anos de registro em Cartório e 3 anos de existência. É uma luta diária para mantê-la, só nós sabemos quanto. Temos ajuda apenas de UMA empresa. Sem nenhum apoio da prefeitura de SV que, pelo contrário, sempre virou o rosto pra nós. Querem que a gente desista? Perda de tempo. Com todas as dificuldades vão ter que nos aguentar muitoooo. O Jardim Rio Branco, a área continental de SV precisa de nós, e nós precisamos de todos de lá, principalmente daquelas mulheres fortes, guerreiras, que só querem uma oportunidade para aprender a ganhar seu próprio dinheiro, se manterem e a seus filhos.

 

Eu, como presidente, queria fazer muitooooooo mais, mas ainda não é possível. No entanto, isso só me fortalece a lutar todos os dias, cada minuto, cada segundo de minha vida por elas, que tanto me ensinaram e ensinam até hoje.

 

Obrigada a todos os que fazem doações para o Bazar, que é o que sustenta a Ong. Obrigada ao Paulo Henriksen, incansável vice presidente. Obrigada à empresa que nos ajuda, às professoras voluntárias, às nossas queridas alunas.

 

PARABÉNS, ONG MULHERES DEZ! AVANTE, SEMPRE !

 

(Abaixo, a página de A Tribuna de 28/07/10, quando ficamos entre os 15 finalistas do Prêmio Comunidade em Ação, e que mostra um pouco do nosso trabalho)

 

 

TARTARUGA VERDE É ENCONTRADA MORTA EM SÃO VICENTE

EU FUI TESTEMUNHA DE VÁRIAS CENAS COMO ESSA. AS PLACAS ESTÃO DETERIORADAS PELO TEMPO, ESTÃO LÁ DE ENFEITE, NÃO HÁ FISCALIZAÇÃO ALGUMA PARA A PROTEÇÃO DAS TARTARUGAS. SÃO REDES DE PESCA, JET SKIS, LANCHAS.. TUDO COLABORA PARA O DESCASO DA PREFEITURA. ATÉ QUANDO?

ABAIXO MATÉRIA NO JORNAL A TRIBUNA DE HOJE.

Quinta-feira, 31 de março de 2011 - 14h51 - JORNAL A TRIBUNA

Degradação

Tartaruga verde é encontrada morta em praia de São Vicente

Com informações da TV Tribuna

Mais um animal marinho foi encontrado na região. Desta vez, uma tartaruga verde apareceu morta na Praia dos Milionários, em São Vicente, na manhã desta quinta-feira. No local há um aviso indicando que a área é de ocorrência de duas espécies de tartarugas marinhas, a verde e a de pente.

De acordo com uma pesquisa feita pelos profissionais do Aquário de Santos, 90% das tartarugas encontradas mortas ou doentes nos últimos meses na região da Baixada Santista são vítimas da ação do homem. "A gente está em um centro urbano, então toda essa área tem muita ação do homem, e têm os animais que vão acabar se chocando com a ação do homem", afirma a veterinária Cristiane Lassalvia.

Quem passou pelo local na manhã desta quinta-feira e se deparou com a cena se preocupa com situações como esta. "Realmente é um caso triste. Passar de manhã e já ver um animalzinho desse morto, que vive em torno de 300 anos, e não chegar a viver nem 10 anos por falta de cuidados com a nossa fauna", afirmou o taxista Roberto Gomes.

O aposentado José Ricardo dos Santos também refletiu sobre a questão. "Apesar de estarmos em uma área onde tem placas indicando que é área de preservação ambiental, que são áreas de tartarugas marinhas, mesmo assim o homem e as pessoas que frenquentam as praias não tomam cuidado".

No Aquário de Santos, nove tartarugas que foram encontradas nas praias da região se recuperam para tentar voltar ao mar. Neste mês, mais de dez animais marinhos foram encontrados por pescadores, mergulhadores ou banhistas da região e encaminhados para o local.

O biólogo Paulo de Tarso orienta para as pessoas que encontrem tartarugas entrem em contato com o Corpo de Bombeiros e com a Polícia Ambiental que normalmente prestam os primeiros socorros aos animais ainda na praia.

NÃO VAMOS DESISTIR!

Bom dia, gente !

Querem um pouco de dor de cabeça ?:-(

‎672 reais (600 aluguel + 72 IPTU) tiraram meu sono. Hoje é o último dia para pagar o aluguel da Ong, sem juros. Ninguém ajuda, mas não desisto. Fazemos o que o poder público deveria fazer na área continental de São Vicente, mas e daí? Quem mandou eu inventar essa história de ter Ong? Ajudar mulheres? Fazer algo por quem quer apenas aprender e ter oportunidade de ganhar seu próprio dinheiro? Ninguém está nem aí, mas eu estou, o vice-pres Paulo Henriksen está, as professoras voluntárias (Mônica da Cruz, Marta Giantim, Symone Santerini, Eliete Gouveia, Dariela Morales) estão! E por essas mulheres do Jardim Rio Branco, NÓS NÃO VAMOS DESISTIR !

Até o fim do dia alguma notícia boa virá! Eu tenho certeza!
Nosso site: http://www.mulheresdez.org/

Uma das aulas de fuxico com a profª  Mônica da Cruz

ALIMENTAÇÃO X MIOMAS

Gente,

por conhecer várias mulheres que sofrem com Miomas, resolvi postar este texto super interessante que encontrei no http://www.portaldomioma.com/ .

Tenho certeza de que será bem útil para quem sofre desse problema.

bjsss

Isabel

Alimentação X Miomas - a experiência de uma mulher com mioma.
Texto original, na íntegra, no blog da autora LACAL.
http://sobremiomas.blogspot.com/2011/01/alimentacao-x-miomas.html#comments

Lacal
São Paulo, SP

Alimentação x miomas

Provavelmente o seu médico não lhe disse que seus hábitos alimentares podem estar relacionados com o fato de você ter desenvolvido miomas ou com o crescimento e multiplicação deles. Não se trata, aqui, de uma discussão sobre os fatores genéticos desta doença, mas sim dos fatores ambientais, que podem ser amenizados, freando assim o crescimento dos miomas, ou mesmo fazendo-os diminuir.

Nenhum médico diz que mioma diminui; todos eles dizem que mioma só diminui na menopausa, quando os hormônios femininos declinam. Mas não é o que se vê na prática clínica, e eles simplesmente ignoram o fato de que algumas mulheres conseguem reduzir seus miomas, e não estão na menopausa. Basta ver o comportamento dos miomas durante a gestação: primeiro eles crescem muito por conta dos hormônios que aumentam muito na gravidez, depois, quando a gravidez acaba, eles diminuem novamente. Ora bolas, miomas crescem e também diminuem! E este crescimento está claramente relacionado com o excesso de hormônio no corpo.

Antes de continuar este post, preciso dizer que ninguém é melhor indicado para tratar dos seus miomas do que um bom ginecologista, de preferência um especialista em miomas. Nunca deixe o tratamento médico (medicamentoso, cirúrgico, acompanhamento clínico) pelo tratamento natural ou alternativo. O tratamento alternativo é importante sim, pois pode diminuir os miomas ou evitar que eles cresçam e se multipliquem, mas o tratamento médico é fundamental para garantir a preservação do seu útero. Se você não acompanha os miomas, corre o risco de perder o seu útero numa futura cirurgia, se a situação for se complicando. Então, junto com qualquer tratamento natural, é essencial o acompanhamento ginecológico.

Há uma relação comprovada entre excesso de hormônios e crescimento de miomas uterinos. Talvez você tenha uma intolerância ao excesso de estrogênio que faça o seu útero desenvolver estes tumores; talvez você tenha muito estrogênio circulando no seu organismo, e este excesso faz seu útero desenvolver miomas, assim como faz com que os miomas continuem crescendo. A alimentação é importante para controlar este excesso de estrogênio.

A orientação é a de sempre: vida saudável, dieta, etc, etc... tentarei explicar os motivos e tentar te convencer a mudar os hábitos para melhorar a condição do seu útero, como eu consegui melhorar o meu, até agora.

1 - a gordura do seu corpo produz e armazena estrogênio:

se você está acima do peso, este é um fator importante a ser eliminado, pois assim vc reduz a quatidade de hormônio no seu corpo; engordar e emagrecer também é um fator agravante para o crescimento dos miomas.

2 - o órgão responsável por eliminar o estrogênio do corpo é o fígado; então, cuide do seu fígado! o fígado também é responsável por metabolizar as gorduras que você come, assim como o álcool,  o café, etc...a dieta que ajuda os miomas a diminuírem (ou a não crescerem novamente, se vc acabou de fazer uma miomectomia) é uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras. Por quê? Se você ingere menos gordura, dá menos trabalho para o seu fígado, que poderá se ocupar em processar o estrogênio em excesso do seu corpo, ou aquele estrogênio que faz seus miomas crescerem. O mesmo para o álcool, que acaba fazendo o fígado trabalhar demais, e ele deixa de processar o estrogênio... o mesmo para o café. Ja li que a cafeína estimula a produção de  estrogênio, além de chatear o fígado.

Existem alimentos, como a alcachofra, por exemplo, que ajudam o fígado a trabalhar melhor; também existem chás e outras opçõe como vitamina B6 e outras vitaminas, mas você precisa conversar com um nutricionista, ou com um médico para te indicá-los da forma correta.

3 - As fibras: uma dieta rica em fibras, aliada a um processo digestivo saudável, com o fígado trabalhando feliz da vida, vai te ajudar a eliminar o estrogênio nas fezes. Se você tem prisão de ventre, se fica com as fezes por dias paradas no intestino, saiba que aquele estrogênio que o fígado tratou de eliminar, será reabsorvido pelo sangue. Então é preciso ir ao banheiro todos dias, direitinho, para eliminar o excesso de estrogênio, que faz seus miomas aparecerem e crescerem. Acho que cada mulher deve procurar o alimento que mais a ajuda a regular o seu próprio intestino, e não caia em chamadas de propaganda não...se você comer fibra, com certeza seu intestino irá funcionar. Eu incluí na minha dieta um pires de repolho cru (com vinagrete ou o tempero que vc preferir) antes do almoço e do jantar. Além de ter poucas calorias, ele te obriga a mastigar bastante, contribuindo para a sensação de saciedade, e você acaba comendo menos na refeição. Pra mim funcionou muitíssimo, em todos os sentidos. Algumas pessoas têm gases com repolho, então é melhor consultar um nutricionista, para fazer este tipo de orientação. Também como duas colheres de sopa de aveia por dia, em salada de fruta, sucos, banana, etc... a aveia ajuda bastante. Quando estou com prisão de ventre, bato uma laranja no liquidificador, tiro só a parte branca da casca, e o resto eu tomo...funciona...

4 - coisas a evitar, ou seja, coisas que você não pode comer: açúcar branco, café, álcool, manteiga, margarina, requeijão, queijos amarelos, farinha branca (pãe, doces, bolos que não sejam integrais). Enfim, no começo é torturante mesmo, mas equilibrar a dieta, para dar um susto nos miomas, é importante. Estes alimentos contém gordura, que deve ser evitada. Abuse dos legumes, das verduras e das frutas e evite todo o tipo de alimento condimentado artificialmente...todo aquele lixo que costumamos comprar no supermercado: frios, enlatados, etc...

5 - carnes: como queremos aliviar o fígado, nada de gorduras, meninas.... e a carne está cheia delas. Se for possível, coma apenas peixe.

Se vc não aguentar ou não puder ($), reduza as porções de carne para pequenos pedacinhos, pequenas quantidades mesmo, e sempre carnes magras. Dizem que a carne tem hormônio que vem da alimentação dos animais; se a carne for de boa procedência isso não é verdade, pois atualmente existem normas rígidas para isso, e os animais não podem mais receber hormônios e antibióticos, então não é tão preocupante assim. Evitar carne vermelha e de frango, de qualquer jeito, é uma boa opção.

6 - exercícios: também não dá para escapar deles. Eu pesquisei bastante, mas não consegui encontrar nenhuma informação que me explicasse ação do exercício com os hormônios. Se alguma leitora souber, seria legal termos uma explicação por aqui. Li que os exercícios físicos diminuem o estrogênio, ajudando no equilíbrio hormonal. Mas também li que o estrogênio aumenta na hora da atividade, então eu realmente não sei dar essa informação com certeza. Contudo acredito que o exercício contribui para o equilíbrio hormonal e para a manutenção da saúde, bem como para o emagrecimento e a eliminação da gordura corporal.

7- Melão amarelo: você pode acreditar, ou não...mas o melão amarelo é uma fruta amiga do útero. Inclui-lo na dieta com frequência, sobretudo antes da menstruação, pode ajudar bastante...Dizem por aí, e esta informação pode ser uma crendice popular, que o melão dissolve os coágulos da menstruação. Eu sinto que ele ameniza minhas cólicas e acredito muito no melão como alimento que cuida do útero. Troque o refrigerante por suco de melão...dizem que é bom tomar 1/4 do melão todo dia de manhã. Nunca fiz assim, á risca, mas aumentei a quantidade de melão na minha dieta.

8 - homeopatia e antroposofia: sempre fui descrente de homeopatia, que dirá de antroposofia; fui uma das que criticava mas que agora não abre mão delas. O homepata vai tratar a causa dos miomas, e não os apenas os sintomas dele...quando estive diante da possibilidade de uma cirurgia no útero, sem ainda ter tido filhos, recorri à homeopatia meio desesperada, mas agora sei que ela funciona sim. Inclusive há remédios que ajudam a cessar as hemorragias. Consulte um homeopata e/ou um médico antroposófico.

9 - Chás, garrafadas, ervas e afins: Este é um tema polêmico para ser tratado por uma pessoa que não é da área médica. Os médicos são descrentes de tudo; riem na nossa cara quando falamos de tratamentos com ervas, etc etc...Mas o fato é que os médicos só nos dão duas opções com relação aos miomas: esperar (e esperar é vê-los crescer e se multiplicar) ou operar. Operar pode ser tirar o mioma ou o útero. Aliás, não sei porque os médicos não se importam com nossos úteros. O útero é a mulher da mulher, assim como o saco do homem representa a masculinidade. Queria ver se eles deixariam que lhes arrancasse o saco fora... afinal, ele pode não servir pra nada......rs.

Voltando às ervas: terapias com uxi amarelo e unha de gato, óleo de prímula, chá verde, agoniada, barbatimão, agnus castus, e todas as opções que vemos por aí são válidas e dão muito certo se aliadas com a mudança radical da dieta. O importante é vocÊ consultar um médico fitoterapeuta. Ele vai te indicar tudo na dosagem certa e da forma correta de fazer. Nâo saia tomando tudo por aí sem orientação médica, pois as plantas podem ser boas, ou más. Então é preciso acompanhamento. Existem médicos que utilizam ervas como medicamentos, então é melhor que você os procure antes de tomar, pois algumas podem dar reações e mesmo serem abortivas.

10 - Se a mudança na dieta e nos hábitos de vida não fizer o mioma diminuir (o que é difícil de acontecer) ou parar de se multiplicar, com toda a certeza sua vida terá melhorado muito, de qualquer forma. Sua pele ficará mais bonita, você ficará mais gostosa, mais feliz, mais bem humorada, e terá mais força para enfrentar a maratona de ser mulher, de ter útero, e de ter miomas no útero.

Beijos a todas vocês, e tudo de bom!"

 

A LEI DO CAMINHÃO DE LIXO

A LEI DO CAMINHÃO DE LIXO (autor desconhecido)
postado no facebook por Zaucle Osolev

Um dia peguei um taxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa, quando de repente, um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente.

O taxista pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!

O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.

Indignado lhe perguntei: "Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro e nos manda para o hospital!"

Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo."

Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por ai carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento.

À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e as vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!

Apenas sorria, acene, deseje-lhes o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no TRABALHO, EM CASA ou nas RUAS. Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.
O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia.

A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustações.

Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.

A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira como você a recebe!

TÁ DIFICIL !

É, gente ! Tá difícil de atualizar o blog e sei que vcs estão me cobrando, curiosos, mas aguentem firme :-))))

É que estou trabalhando manhã tarde noite e madrugada, entendem? E não está dando para atualizar aqui o relato da viagem à Bahia, colocar fotos, subir os vídeos para o youtube...

Mas, enquanto isso, descobri mais 5 primos através da comunidade de Nova Soure, pelo orkut. E pasmem: um deles me contou que existem mais de 1.000 Machados na cidade. Ou seja, aquela conta dos 440 no orkut da Família Machado já era! O que significa que o livro que estou escrevendo vai ter muito mais histórias para eu contar do que imaginei ! Socorrooooooooooooooo :-)))

Mas esse resgate familiar está sendo tão importante pra mim que vocês não têm a mínima ideia. Esse livro é como uma missão e vai sair, me aguardem. Estou com muuuuuuuitos vídeos, fotos, material de Tio Guido, enfim, só está me faltando uma foto super importante, a de João Bram Bram Bram da Furada, meu tataravô, tipo lampião, que morou em Rio Real/BA... ahhhh.. e saber de qual tribo indígena pertencia minha tataravó paterna.

Bom, prometo que volto... e volto, vocês sabem!

bjssssssss

VIAGEM A BAHIA - 08/02/11

Voo marcado para 12h44.

Às 9 da manhã fui para o Aeroporto de Congonhas. Lá me esperava Marilena, minha irmã de outras vidas, que entendia perfeitamente meu pânico, medo, tudo. Mari foi fundamental nesta viagem, ficou comigo até a hora do embarque e me passou toda a segurança que eu precisava para essa primeira viagem de avião sozinha.

Dentro do avião, ninguém nos assentos ao meu lado. Que maravilha! Tirei muuuitas fotos de nuvens...

... gravei um vídeo daqueles de quem não têm o que fazer: a água num copo se mexendo quando das pequenas "turbulências" :-) Tudo pra passar o tempo. Coração a milhão de ansiedade!

Duas horas depois, lá estou no Aeroporto de Salvador procurando por um chapéu preto. Era o combinado com Didi, esposo de minha prima Lia, que ia me buscar. A primeira impressão da chegada à cidade não poderia ser melhor:

Raios de sol penetram pelos bambus em arcos por boa parte do caminho. Inesquecível!

MINHA VIAGEM A BAHIA!

Gente,

juro que tentei postar antes, mas não deu.

O fato é que realizei um sonho e isso devo às minhas irmãs queridas, Sonia e Odete. A Sonia, principalmente, que me deu esse presente que JAMAIS vou esquecer.

Eu estou falando que fui a Bahia, terra de meu pai. E minha ideia era escrever aqui toda a trajetória, dia-a-dia, mas foi impossível. Foram visitas a tantos lugares, tantos tios e primos a conhecer, que quando chegava na casa de Lia (minha prima que me hospedou com tanto carinho em Salvador) só dava tempo para copiar as fotos da câmera e do celular, renomeá-las, recarregar as baterias e ir dormir.

Esta viagem, de início, teve várias motivações:

- 43 anos sem ir (eu tinha 7 anos a última vez que pisei nessa terra)

- 17 anos sem férias

- rever e conhecer tios e primos (com quem só conversava pela internet ou via em fotos, nunca tinha visto pessoalmente)

- e escrever um livro (e-book): A HISTÓRIA DA FAMÍLIA MACHADO. Para que as novas gerações conheçam seus antepassados, tenham orgulho de vô Godeardo e vó Bezinha, meus avós paternos, saibam suas origens. Hoje somos quase 440 Machados e essa história não pode se esvanecer no tempo. Não pode.

Por isso essas férias, na verdade, foram mais do que um passeio, viraram um documentário. Com muitas fotos dos familiares novos (exemplo, primos de 3ª e 4ª gerações), muitas fotos antigas (conseguidas nos "baús" de meus tios), muitos vídeos (de passeios, poemas declamados ou músicas cantadas por tios), enfim, muitas histórias, muito material para esse livro.

Mas, vou tentar voltar ao dia 8/2 e resumir o principal que me aconteceu nesses dias. Não vou colocar todas as fotos pq senão estraga a surpresa do livro. :-) Mas me acompanhem ! Só tenham um pouco de paciência com a minha falta de tempo :-)

POLÍTICA - O MAIOR CASTIGO!

Um texto muito interessante de André Camargo Costa que resolvi compartilhar com vocês:

"Arnold Toynbee foi um renomado historiador britânico, que morreu em 1883. Antes, porém, deixou uma daquelas frases que muda a nossa visão das coisas. A minha visão das coisas, pelo menos. Ele disse:

"O maior castigo para aqueles que não se interessam por política é que serão governados pelos que se interessam".

Eu costumava fazer parte do primeiro grupo, o dos que não se interessavam por política. Por isso, a tal frase me pegou pelo nariz. Minha relação com a política sempre foi aproximadamente igual à minha relação com um prato de comida podre. A gente sabe, visceralmente, que aquilo cheira mal. Falta estômago. Que se vai fazer, contudo, diante de uma afirmação como essa?

O termo Política vem de Polis - a palavra grega para 'cidade'. É fácil compreender por quê. Pense em uma pequena família tibetana, vivendo isolada nas terras altas do Himalaia, provavelmente em meio a um modesto rebanho de iaques. Não há necessidade de um complexo sistema de negociações.

Junte mais meia dúzia de pessoas e teremos interesses conflitantes. Aliás, basta uma pessoa para termos interesses conflitantes, mas isso já é um outro assunto. Agora imagine grupos gigantescos, como é o caso das metrópoles.

Foi apenas quando decidimos viver amontoados - em grandes cidades - que se tornou necessária uma ciência (ou uma arte) das relações de poder.

A história do surgimento das grandes cidades é também, naturalmente, a história do desenvolvimento de regras de convivência, de códigos jurídicos e linguísticos, de instituições e de valores que tornam possível, tanto em nível prático quanto em nível simbólico, a coletividade.

Quando se junta muita gente, o poder e o não-poder precisam ser administrados.

A dimensão política está presente quando há necessidade de governo ou, ao menos, de decisões coletivas. Seja na reunião de condomínio, na eleição de um centro acadêmico, na assembléia do sindicato, na escolha do sabor da pizza, há sempre um modelo para a tomada conjunta de decisões e o exercício da influência. Votamos? Só alguns decidem? Tiramos na sorte? Deixamo-nos convencer ou procuramos persuadir? Acatamos as opiniões dos outros? Separamo-nos em grupos e acirramos a disputa?

A Política não está reservada aos políticos profissionais, os que vivem disso. Ela alcança todos os meandros da sociedade. Praticamos política o tempo todo, tentando fazer valer nossas vontades em meio ao jogo dos interesses dos outros."

A ONG NA REVISTA MALU DESTE MÊS !

Gente,

quanta coisa pra contar pra vcs, mas passei à frente esta notícia que me deixou muuuuuuuito feliz !:-)

Me escreveram da REVISTA MALU no começo de fevereiro, dizendo que queriam fazer uma matéria - pelo Dia Internacional da Mulher - "sobre mulheres que estão à frente da coordenação de ONG´s e suas dicas para as mulheres da sociedade."

Enviaram perguntas por e-mail, eu respondi e a revista acaba de chegar às bancas.

Aqui a matéria da qual me sinto honrada: "ELAS FAZEM A DIFERENÇA"!! Divulgação nacional !! Divido com vcs minha alegria e agradeço, principalmente, ao vice-pres. Paulo Henriksen. Só ele e eu sabemos a luta diária para mantermos a Ong MULHERES DEZ, no Jardim Rio Branco, área continental de São Vicente, sem ajuda ou colaboração financeira de nenhum órgão público.  E, lógico, MUITO OBRIGADA, a Anaiza Castellani e todos da REVISTA MALU, pela oportunidade de divulgarmos nosso trabalho.

 Aqui a matéria da qual me sinto honrada: "ELAS FAZEM A DIFERENÇA" - pág. 54.

Capa da Revista Malu nº 453 - Edição de Aniversário - Março/2011 - Capa Ivete Sangalo

 

A mesma capa, sem a revistinha de receitas, pra ver melhor a Ivete Sangalo :-)

 

CONTINUAM AS OBRAS!

É, gente... Continuam as obras de asfalto da rua 18 onde fica a Ong Mulheres Dez (Rua Mário Davis Lerner 110), Jardim Rio Branco, São Vicente. Agora jogaram "bica de asfalto" (é esse o nome?) e pelo menos não temos mais lama. Isso em 1 quadra da rua 18 (a nossa) e na rua 7. A rua 9 (esquina com a nossa) tb vai ter essa regalia, pq já colocaram as guias. Agora eu pergunto? E o resto? E o final da rua 18? São só 2 quadras! E as ruas 11 e 13, super carentes? A 11 vira um rio Tietê em dias de chuva, valas fétidas entram dentro das casas. Caramba, pq não acabam com isso de asfaltar uma quadra, outra não, outra sim, outra não. A quem as autoridades pensam que enganam? São alvo de piadas (e raiva) da população, isso sim. A verba já veio... tem gente em Brasília pensando que a área continental está tooooooda asfaltada, sabiam? Vão lá pra ver ! Ah, não querem ir? Então aguardem os vídeos que eu fiz dessas ruas. Estou decodificando pra subir para o youtube. Por enquanto fiquem com as fotos das melhorias. E oremos!

 Nessa foto (vista do lado esquerdo da Ong, esquina com a rua 9) dá pra ver que só 1 quadra (a da Ong) recebeu guias e está sendo preparada para o asfalto. E o resto da rua? E as outras ruas lá atrás, a 11 e a 13?

Agora a vista pelo lado direito da Ong. Essa lama é a nossa calçada, que a proprietária vai ter que arrumar. Essa é a quadra da Ong, depois vem mais uma quadra que já estava asfaltada, depois a Av. Ulisses Guimarães, depois tem mais 2 quadras asfaltadas (pq dá pra ver da avenida, né? Fica chato), e o resto sem asfalto de novo. É brincadeira !:-(